교정기 구매하려고 하는데
지압용으로 해야할지
교정용으로 해야할지 잘 모르겠습니다.
홈페이지도 쫙 봤는데 어떤걸 선택해야할가요?
관리자2017-04-07 (금) 15:32
발, 보행, 체형이 틀어지고 변형된 분들은 그만큼 근육, 근막, 인대 등의 구조물들이 매우 굳어져 있습니다.
1차 지압용은 변형된 상태로 굳어지고 경직된 구조물을 부드럽게 이완시켜, 뼈의 교정이 용이한 상태를 만들어주는 역할을 합니다. 그런데 빠른 교정이 될 것 같아서 교정용을 먼저 착용하는 것은 준비운동 없이 갑자기 과격한 운동을 하는 것과 다름없습니다. 자칫 통증과 불편감으로 인해 오히려 근막과 근육을 더 경직되게 만들 수 있어 오히려 교정에 방해를 줄 수 있습니다. 변형이 심한 분들, 연세가 있으신 분들은 더군다나 지압용을 통해 이완시키는 준비기간이 반드시 필요합니다.
발과 몸의 변형은 아주 천천히, 매우 장시간에 걸쳐 일어난 문제이기 때문에,
무리를 주는 것은 오히려 역효과를 낼 수 있으니 되도록이면 지압용으로 부드럽게 시작하시길 권해드립니다.
또한 1차 지압용과 2차 교정용 두 가지가 완전히 편해졌을 경우,2차 교정용만 꾸준히 착용하는 것이 아니라
1차 : 2차를 3 : 7 정도로 병행하는 것이 좋습니다(3 : 7 이 번거롭다면 격일로 하나씩 착용해도 좋습니다^^.)
두 가지의 착용감이 비슷하더라도 각기 사용하게끔 하는 근육층이 다르기 때문에 2가지를 "병행"하여야 가장 안전하게 교정효과를 보실 수 있습니다.^^
